헬스에이드 2명이 동시에 붕어운동 다이어트 운동 가능

 

 

 

 

헬스에이드 2명이 동시에 운동이 가능하다.

 

헬스에이드 붕어운동의 장점

 

1) 붕어운동은 물고기가 헤엄치듯 좌우로 진동을 주어

    모관운동 및 피로회복에 도움이 되는 운동이다.

2) 체력이 적고 근력이 적은 사람들에게는 좌식싸이클보다

    누워서 하는 유산소운동인  붕어운동이 적합하다.

3) 사용자가 스스로 움직이지 않고도 사용자의 발목,다리,

    허리, 장 운동을 시켜 주는 운동기구로 건강을 유지, 증진

    시킬 수 있는 운동기구이다.

4) 하루종일 서서 일하는 종사자에게도 적합한 운동기구이다.

5) 다리와 허리근력이 약한 분들에게 효과적이다.

6) 신체교정이나,장(腸)운동, 척추,골반교정에 효과적이다.

7) 힘든운동기구에 흥미 없는 분들에게 추천하는 운동기구이다.

8) 성장판 자극으로 키크는 운동에도 적합하다.

 

 간혹 처음에 허리가 아픈분은 노약자이거나 너무운동을 안해 허리가 굳어 있어 아픈것으로

속도를 저속으로 하거나 또는 한쪽 다리씩 올려 운동을 하다가 근력이 생기면 두다리를

올려 운동하면 됩니다.